"스포츠 7330" 일주일에 3번! 하루 30분 운동!     "승리를 향한 열정의 샷!!"     남양주시 테니스협회 http://www.nyjtfs.com

이전달 2024년 04월 다음달

일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
포토갤러리
동영상갤러리
테니스코트소개
테니스교실
각종규정
관련사이트
제13회 남양주시장
제4회 남양주시 체
2018년 남양주시 협
2018년 클럽리그 (4
● 관련단체 홈페이지 바로가기
Total 106
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
81 밤 운동 VS 아침운동 어느쪽이 다이어트에 효과적일까? KTFS 09-29 71572
80 여름철 혈액순환에 독이되는 음식! KTFS 09-29 65620
79 채소의 색깔이 우리몸의 치료제? KTFS 09-29 64322
78 잘쓰면 약 못쓰면 병이되는 식물성 기름 KTFS 09-29 66876
77 근육경련 대처 법 KTFS 09-29 67358
76 발은 알고있다 내 몸 어디가 "빨간불" 인지! KTFS 09-29 93430
75 살 찌는 과일 VS 살 안찌는 과일, 제대로 알고 먹자! KTFS 09-29 66684
74 여름감기 예방 법 KTFS 09-29 64803
73 과일 안전하세 씻는 방법 KTFS 09-29 64963
72 물 잘 마시면 "여름철 보약" KTFS 09-29 64035
71 분노의 걷기로 살 뺄 수 있을까? KTFS 09-29 64274
70 테니스 심판은 보호받아야 한다 사무국장 04-14 64096
69 탑스핀 포핸드 동영상으로 gjt 07-06 102804
68 잡아 친다는 의미 gjt 07-09 67543
67 와이퍼 스윙 gjt 07-13 70842
66 웨스턴 그립 톱스핀 포핸드 gjt 07-13 69193
65 최신패션 포핸드 gjt 07-16 67881
64 벽을 이용한 volley 연습 북구관리자 07-20 70262
63 벽을 이용한 smashing 연습 북구관리자 07-20 72110
62 브라이언 형제의 Volley 연습 북구관리자 07-20 81587
61 조코비치의 테니스 교실 북구관리자 07-20 123167
60 조코비치, 포핸드 & 백핸드 슬로모션 북구관리자 07-28 96305
59 나달의 하프발리, 리턴 레슨 북구관리자 08-31 88233
58 페더러의 가랑이 샷!!! 북구관리자 09-02 82632
57 료드라의 네트 플레이 북구관리자 09-09 80512
 1  2  3  4  5  
and or

472-933 경기도 남양주시 다산중앙로 105-14, 웅신미켈란의아침 1동 624호 남양주시테니스협회
협회장 방극종 / 사무국장 조남형 / 사무국 : 010-2039-6093
COPYRIGHT(C)1998-2010 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.